もやしを使ったボリュームおかずです。

2人分 
準備時間: 
調理時間:20分 
仕上時間: 

材料
  • もやし 1袋
  • 卵 1個
  • 塩胡椒 少々
  • 玉絞りごま油 小さじ1
  • 一番搾り純正なたね油 小さじ1
【調味料】
  • ゆずぽん酢 大さじ3
  • 粗精糖 大さじ2
  • 中華風だし一番 小さじ2
  • 水 100CC
  • 片栗粉 大さじ1
作り方

❶もやしは水で洗いザルに上げ熱湯を回しかけて水気をきっておく
❷卵は溶いておく
❸フライパンにごま油を熱し、もやしを炒めて塩胡椒したのち皿に盛っておく
❹フライパンに菜種油を足し、卵を半熟のスクランブルエッグにし、もやしの上にのせる
❺フライパンに調味料を入れて弱火で加熱し、とろみがついたら卵の上にかける