なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です
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副菜のレシピ
国産ザーサイの和え物
副菜
肉
野菜
貴重な国産ザーサイをさらに美味しく!
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エビマヨ
主菜
副菜
魚介
じっくり作って味わうエビの旨味。
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玉ねぎのマリネ
副菜
野菜
作り置きしておけば、つけあわせやサラダなどに活用できます。
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サンチュサラダ
副菜
野菜
サンチュをサラダでもりもりいただけます。
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ねぎのショルダーベーコン巻き
副菜
肉
野菜
ねぎの甘みとベーコンの塩気がマッチ
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長芋ソテー
副菜
野菜
生でもOKの長芋だから、軽くソテーするだけで出来上がり。
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おかひじきとはんぺんの和え物
副菜
野菜
魚介
食感の違いを楽しめる一品。
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長芋のスープ
副菜
肉
野菜
根菜たっぷりの食べるスープです。
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お魚ソーセージのカレー炒め
主菜
副菜
卵
野菜
魚介
アスパラガスと炒めて色鮮やかに。
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里芋チーズもち
おやつ
乳製品
副菜
野菜
ねっとりとした口当たりと、とろけたチーズがうれしい美味しさ。
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わかめとツナの大根サラダ
副菜
魚介
マヨネーズ醤油の味付けが合います。
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鶏だんごスープ
副菜
肉
野菜
秋川の鶏だんごを使えばスピーディー。
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ズッキーニの素揚げサラダ
副菜
野菜
油溶性ビタミンがたくさんとれます。
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鶏ハム
主菜
副菜
肉
仕上がりしっとり。
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ブロッコリーとしらす干しの和風あん
副菜
野菜
魚介
だしのきいたあんでお箸がすすみます。
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オニオングラタンスープ
乳製品
副菜
冷凍の玉ねぎみじん切りを使ってパパっと。
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ほうれん草と水菜のとろろ昆布のせ
副菜
野菜
食べる直前に混ぜるとおいしいです。
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きのこの常備菜
副菜
野菜
冷蔵庫内で3~4日保存可能です。常備しておけば小鉢としてさっと出せます。
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カマンベールチーズフライ
乳製品
副菜
カリッ!トロッがたまらない美味しさ。
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おかひじき入り卵焼き
副菜
卵
野菜
しゃきしゃき感が心地よい卵焼きです。
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つるむらさきのナムル風
副菜
野菜
高栄養価のつるむらさきを食べやすく。
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フリッター2種
おやつ
副菜
肉
魚介
サクサク仕上がり。 おやつにおつまみに!
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鮭のエスカベージュ
主菜
副菜
野菜
魚介
やさしい酸味が鮭に合います。
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豚しゃぶサラダ
主菜
副菜
肉
野菜
オリジナル豆腐ごまドレッシングをたっぷりと。
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ピクルス
副菜
野菜
富士ピクル酢で漬けるだけ。かんたん美味。
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いかのカルパッチョ
主菜
副菜
野菜
魚介
切ってあるいかを使って和えるだけの簡単レシピ。
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鮭のタルタルパン粉焼
主菜
副菜
魚介
タルタルソースと鮭の相性がgood
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春雨サラダ醤油味
副菜
肉
野菜
醤油味がしみしみの春雨サラダです。
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ブロッコリーエッグサラダ
副菜
卵
野菜
ブロッコリーの歯ごたえを残す茹で時間がカギ。
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きゅうりとわかめの酢の物
副菜
野菜
定番の酢の物も純米富士酢を使って一層美味しく。
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かぼちゃのにんにくバター
副菜
野菜
揚げ焼きにするとかぼちゃの甘みが引き立ちます。
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トマトと粒マスタードのパスタサラダ
副菜
野菜
粒マスタードの香りが際立つパスタサラダです。
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