野菜のレシピ

じゃが芋の粒マスタードサラダ

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ボリュームたっぷりのデリ風サラダです。

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カレーひき肉揚げ餃子

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カレー味の餃子、思いのほか美味しいです。

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なめ茸おろしそば

• 主食
• 野菜

出雲そばの美味しさを存分に。

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ほうれん草としらすの和え物

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鉄分豊富なほうれん草と、カルシウム豊富なしらすの和え物です。

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ペンネアラビアータ

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ラグーソースで深い味わいのアラビアータです。

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あじの生姜焼き

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• 野菜
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あじをさっぱりいただけます。おつまみやおかずにぴったり。

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豚肉となすのスタミナ丼

• 主食
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• 野菜

生姜とにんにくが効いた野菜たっぷりの豚肉丼です。

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コーンクリームスープ

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• 野菜

じっくり作る極上のコーンスープ。

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ピクルス

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• 野菜

富士ピクル酢で漬けるだけ。かんたん美味。

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しい茸の含め煮

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しいたけがふっくらに仕上がります。

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たけのことがんもの煮物

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美味しい煮汁をたっぷり吸ったがんもが美味。

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ミルクカレースープ

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• 肉
• 野菜

カレーの風味が聞いた野菜たっぷりのミルクスープです。

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かぼちゃのにんにくバター

• 副菜
• 野菜

揚げ焼きにするとかぼちゃの甘みが引き立ちます。

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天津丼

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卵とあんのバランスが絶妙。

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切り干し大根のマヨぽん和え

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切り干し大根は水で戻してそのまま食べられます。

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小松菜となすの味噌炒め

• 副菜
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野菜だけの具材でもコクのある味付けで満足度高。

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厚揚げとなすのマーボー炒め

• 主菜
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やさしいマーボー味に仕上がります。

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中華風焼きそば

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• 肉
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• 魚介

肉、魚介の旨味が効いた野菜たっぷりの焼きそばです。

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ブロッコリーエッグサラダ

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• 卵
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ブロッコリーの歯ごたえを残す茹で時間がカギ。

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いかのカルパッチョ

• 主菜
• 副菜
• 野菜
• 魚介

切ってあるいかを使って和えるだけの簡単レシピ。

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豚バラスライスの大根煮

• 主菜
• 肉
• 野菜

大根たっぷりの人気メニュー

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じゅーしー(沖縄風炊き込みご飯)

• 主食
• 野菜

食物繊維たっぷりのごはん

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スモークサーモンと玉ねぎマリネ

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• 野菜
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玉ねぎマリネを使って盛り付けるだけの簡単調理でも、出来上がりは華やかな一品です。

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豚バラブロックのマーマレード煮

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• 肉
• 野菜

マーマレードで煮ることでお肉が柔らかく仕上がります。

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豚肉のカラフル巻

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• 肉
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かわいい見た目でしっかりおいしい。

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おかひじきとはんぺんの和え物

• 副菜
• 野菜
• 魚介

食感の違いを楽しめる一品。

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北京餃子の甘酢あんかけ

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• 野菜

いつもの冷凍餃子をアレンジ

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テンペゴレン

• おやつ
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インドネシアのポピュラー料理。

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おかひじき入り卵焼き

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• 野菜

しゃきしゃき感が心地よい卵焼きです。

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キャベツとウインナーのブレイズ

• 主菜
• 副菜
• 肉
• 野菜

味の染みたキャベツが美味。

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肉豆腐

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豚バラスライスから旨味がにじみ出て、具材が美味しく召し上がれます。

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えびアボカドのベーグルサンド

• 主食
• 野菜
• 魚介

ボリュームに大満足。

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