パパっと簡単。まったり美味しいイタリアン。

2~3人分 
準備時間:10分 
調理時間:15分
仕上時間: 

材料
  • つぶつぶまぐろ 3P
  • アボカド 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく 1片
  • 松田のマヨネーズ 大さじ1
  • ベビーリーフ、ミニトマトなどの飾り用材料
【調味液】
  • 玉絞りごま油 小さじ1
  • 丸大豆醤油 小さじ1
  • 生おろしわさび 少々
作り方

❶つぶつぶまぐろは流水で解凍しておく
❷解凍したつぶつぶまぐろに調味液を混ぜ込んでおく
❸アボカドを半分に切って種を取り、皮を剥いてさいの目にカットする
❹玉ねぎはみじん切りにする
❺にんにくはすりおろす
❻アボカド、玉ねぎ、にんにく、マヨネーズをよく混ぜ合わせる
❼まぐろとアボカドディップを層になるように盛り付ける(セルクルなどを使うと簡単)