なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です
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魚介のレシピ
カラフルサラダうどん
主食
野菜
魚介
食卓がとっても華やかになります。味はもちろん◎
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ツナとパセリの豆腐サラダ
副菜
野菜
魚介
ボリューム感のある爽やかな豆腐サラダです。
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ほうれん草としらすの和え物
副菜
野菜
魚介
鉄分豊富なほうれん草と、カルシウム豊富なしらすの和え物です。
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ちくわと大根の煮物
野菜
魚介
ちくわから美味しい出汁がでます。
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中華風焼きそば
主食
肉
野菜
魚介
肉、魚介の旨味が効いた野菜たっぷりの焼きそばです。
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わかめとツナの大根サラダ
副菜
魚介
マヨネーズ醤油の味付けが合います。
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魚介
「魚介」の記事一覧（2 / 2ページ）
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