なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です
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魚介のレシピ
にらといかの炒め物
主菜
野菜
魚介
カットするめいかを使って時短調理
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ブイヤベース
主菜
野菜
魚介
ブイヤベースセットを使うから簡単
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さわら揚げ香味ソース
主菜
野菜
魚介
さわら切身を中華風にアレンジ。
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ちくわと大根の煮物
野菜
魚介
ちくわから美味しい出汁がでます。
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おかひじきとはんぺんの和え物
副菜
野菜
魚介
食感の違いを楽しめる一品。
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カラフルサラダうどん
主食
野菜
魚介
食卓がとっても華やかになります。味はもちろん◎
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鮭のエスカベージュ
主菜
副菜
野菜
魚介
やさしい酸味が鮭に合います。
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中華風焼きそば
主食
肉
野菜
魚介
肉、魚介の旨味が効いた野菜たっぷりの焼きそばです。
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魚介
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