なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です
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主菜のレシピ
豚バラブロックの塩レモン焼き
主菜
肉
ジューシーな豚バラ肉のコクとレモンのさわやかさがベストマッチ
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とりムネ醤油煮
主菜
肉
とりムネ肉がしっとりと仕上がります。
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鶏ハム
主菜
副菜
肉
仕上がりしっとり。
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もやしと卵の中華あんかけ
主菜
副菜
卵
野菜
もやしを使ったボリュームおかずです。
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芽キャベツの炒め物
主菜
副菜
肉
野菜
旬の短い芽キャベツを手軽においしく。
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鮭のエスカベージュ
主菜
副菜
野菜
魚介
やさしい酸味が鮭に合います。
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レモン唐揚げ
主菜
肉
白だしとレモンの風味で軽い仕上がりの唐揚げです。
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手羽元のトマト煮
主菜
肉
野菜
手羽元がほろりとした食感に仕上がります。
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めかじきのガーリックソテー
主菜
魚介
めかじきのしっかりした食感とガーリックの相性がぴったり。
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さばのトマト煮
主菜
野菜
魚介
さばとトマトソースの相性の良さが際立つレシピです。
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厚揚げとなすのマーボー炒め
主菜
野菜
やさしいマーボー味に仕上がります。
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長ねぎの肉じゃが
主菜
肉
野菜
長ねぎが香る肉じゃがです。じゃが芋をレンジ加熱で時短調理。
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豆腐ステーキきのこソース
主菜
野菜
ヘルシーでボリューミーな一品です。
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ゴーヤチャンプルー
主菜
副菜
卵
肉
野菜
ゴーヤといえばチャンプルー。栄養バランス◎のレシピです。
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豚バラスライスの大根煮
主菜
肉
野菜
大根たっぷりの人気メニュー
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主菜
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