副菜のレシピ

わかめとツナの大根サラダ

• 副菜
• 魚介

マヨネーズ醤油の味付けが合います。

続きを読む

ミルクカレースープ

• 乳製品
• 副菜
• 肉
• 野菜

カレーの風味が聞いた野菜たっぷりのミルクスープです。

続きを読む

厚揚げの中華風煮

• 主菜
• 副菜
• 肉

干ししい茸を使うと味に深みが出ます。

続きを読む

ほうれん草としらすの和え物

• 副菜
• 野菜
• 魚介

鉄分豊富なほうれん草と、カルシウム豊富なしらすの和え物です。

続きを読む

ブロッコリーとしらす干しの和風あん

• 副菜
• 野菜
• 魚介

だしのきいたあんでお箸がすすみます。

続きを読む

ジャーサラダ

• 乳製品
• 副菜
• 野菜

カラフルなサラダに遊び心を添えて。

続きを読む

ルッコラとトマトのベーコン炒め

• 副菜
• 肉
• 野菜

シンプルな味付けで、お口の中でルッコラが香ります。

続きを読む

もやしと卵の中華あんかけ

• 主菜
• 副菜
• 卵
• 野菜

もやしを使ったボリュームおかずです。

続きを読む

きゅうりとわかめの酢の物

• 副菜
• 野菜

定番の酢の物も純米富士酢を使って一層美味しく。

続きを読む

春雨とにらのキムチあえ

• 副菜
• 野菜

おつまみにもおかずにも。ピリ辛が食欲をそそります。

続きを読む

フリッター2種

• おやつ
• 副菜
• 肉
• 魚介

サクサク仕上がり。　おやつにおつまみに！

続きを読む

鶏だんごスープ

• 副菜
• 肉
• 野菜

秋川の鶏だんごを使えばスピーディー。

続きを読む

オニオングラタンスープ

• 乳製品
• 副菜

冷凍の玉ねぎみじん切りを使ってパパっと。

続きを読む

カレーひき肉揚げ餃子

• 主菜
• 乳製品
• 副菜
• 肉
• 野菜

カレー味の餃子、思いのほか美味しいです。

続きを読む

たけのことがんもの煮物

• 副菜
• 野菜

美味しい煮汁をたっぷり吸ったがんもが美味。

続きを読む

まぐろタルタル

• 副菜
• 魚介

パパっと簡単。まったり美味しいイタリアン。

続きを読む

菜花とぶなしめじの和え物

• 副菜
• 野菜

春にだけ味わえる小鉢料理です。

続きを読む

あじの生姜焼き

• 主菜
• 副菜
• 野菜
• 魚介

あじをさっぱりいただけます。おつまみやおかずにぴったり。

続きを読む

里芋チーズもち

• おやつ
• 乳製品
• 副菜
• 野菜

ねっとりとした口当たりと、とろけたチーズがうれしい美味しさ。

続きを読む

なすのきんぴら味

• 副菜
• 野菜

味がしみたなすのとろりとした食感がご飯にぴったり

続きを読む

コーンクリームスープ

• 乳製品
• 副菜
• 野菜

じっくり作る極上のコーンスープ。

続きを読む

お魚ソーセージのカレー炒め

• 主菜
• 副菜
• 卵
• 野菜
• 魚介

アスパラガスと炒めて色鮮やかに。

続きを読む

しい茸の含め煮

• 副菜
• 野菜

しいたけがふっくらに仕上がります。

続きを読む

長芋のスープ

• 副菜
• 肉
• 野菜

根菜たっぷりの食べるスープです。

続きを読む

ツナじゃが

• 主菜
• 副菜
• 野菜
• 魚介

ツナとじゃが芋は煮物でも相性良し。

続きを読む

鶏ハム

• 主菜
• 副菜
• 肉

仕上がりしっとり。

続きを読む

鮭のエスカベージュ

• 主菜
• 副菜
• 野菜
• 魚介

やさしい酸味が鮭に合います。

続きを読む

切り干し大根のマヨぽん和え

• 副菜
• 肉
• 野菜

切り干し大根は水で戻してそのまま食べられます。

続きを読む

ゴーヤチャンプルー

• 主菜
• 副菜
• 卵
• 肉
• 野菜

ゴーヤといえばチャンプルー。栄養バランス◎のレシピです。

続きを読む

凍り豆腐の含め煮

• 副菜
• 野菜

水戻し不要の「凍り豆腐（煮物用）」の活用レシピです。

続きを読む

小松菜となすの味噌炒め

• 副菜
• 野菜

野菜だけの具材でもコクのある味付けで満足度高。

続きを読む

豚しゃぶサラダ

• 主菜
• 副菜
• 肉
• 野菜

オリジナル豆腐ごまドレッシングをたっぷりと。

続きを読む