肉のレシピ

とりムネからあげ

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• 肉

さっぱりタイプのからあげです。

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ぶなしめじのプルコギ風

• 主菜
• 肉
• 野菜

カット済のぶなしめじで簡単調理。

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もちピザ

• 主食
• 乳製品
• 肉
• 野菜

簡単にできます。具はお好みでOK。

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肉豆腐

• 主菜
• 肉
• 野菜

豚バラスライスから旨味がにじみ出て、具材が美味しく召し上がれます。

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豚バラスライスの大根煮

• 主菜
• 肉
• 野菜

大根たっぷりの人気メニュー

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ケチャップリゾット

• 主食
• 肉
• 野菜

さっとできてとろりと美味しい。

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豚小間タンドリー風

• 主食
• 肉

国内産十五穀を入れて炊いたご飯と一緒にプレートランチに。

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とりムネとねぎの照り焼き

• 主菜
• 副菜
• 肉
• 野菜

ねぎま串タレをオマージュ。

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長芋のスープ

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• 肉
• 野菜

根菜たっぷりの食べるスープです。

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ラグーソース

• 肉
• 野菜

材料をみじん切りにして煮込んで作ります。

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豚肉とチーズのピカタ

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• 肉

薄切り肉にチーズをはさんで卵衣でボリュームアップ。

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牛肉胡椒焼きめし

• 主食
• 肉
• 野菜

ホットプレートや大きめのフライパンでジュウジュウ♪

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レモン唐揚げ

• 主菜
• 肉

白だしとレモンの風味で軽い仕上がりの唐揚げです。

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ほうれん草のキッシュ

• 主菜
• 乳製品
• 肉
• 野菜

パイ生地なしのキッシュなのでお手軽簡単。

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焼豚丼

• 主食
• 肉

焼豚スライスと味付けゆで玉子を使ったスピード調理。

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牛肉とレンコンの炒め物

• 主菜
• 肉
• 野菜

甘辛味付けでごはんがすすみます。

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ローストビーフ

• 主菜
• 肉

作ってみたら意外と簡単！

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ルッコラとトマトとベーコンの炒め物

• 副菜
• 肉
• 野菜

シンプルな味付けで、お口の中でルッコラが香ります。

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国産ザーサイの和え物

• 副菜
• 肉
• 野菜

貴重な国産ザーサイをさらに美味しく！

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手作りチャーシュー

• 主菜
• 肉

シンプルな味の手作りチャーシュー。

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ゴーヤチャンプルー

• 主菜
• 副菜
• 卵
• 肉
• 野菜

ゴーヤといえばチャンプルー。栄養バランス◎のレシピです。

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豚バラブロックの塩レモン焼き

• 主菜
• 肉

ジューシーな豚バラ肉のコクとレモンのさわやかさがベストマッチ

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フリッター2種

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• 副菜
• 肉
• 魚介

サクサク仕上がり。　おやつにおつまみに！

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ブリトー風

• おやつ
• 乳製品
• 副菜
• 肉

春巻きの皮を使って簡単にできます。チェダーチーズの風味が効いて美味。

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焼肉チキン

• 主菜
• 肉

しっかり味がついているからおいしい。

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檸檬鶏

• 主菜
• 肉

甘めのレモンソースがから揚げにぴったり。

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ボールハンバーグのトマト煮

• 主菜
• 肉
• 野菜

煮込むので生焼けの心配なし。ご飯やソテーした野菜などとプレートランチがおすすめです。

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芽キャベツの炒め物

• 主菜
• 副菜
• 肉
• 野菜

旬の短い芽キャベツを手軽においしく。

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春雨サラダ醤油味

• 副菜
• 肉
• 野菜

醤油味がしみしみの春雨サラダです。

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ペンネアラビアータ

• 主食
• 肉
• 野菜

ラグーソースで深い味わいのアラビアータです。

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ごまだれそうめん

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豆乳とごまでこくのあるつけだれが完成します。

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白いポークストロガノフ

• 主食
• 乳製品
• 肉
• 野菜

クリーミーな旨さがやみつきに。

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