なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です
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魚介のレシピ
秋鮭の包み焼
主菜
魚介
味噌の風味で鮭を包み込んで焼き上げます。
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さばのトマト煮
主菜
野菜
魚介
さばとトマトソースの相性の良さが際立つレシピです。
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ツナとほうれん草のパスタ
主食
乳製品
野菜
魚介
簡単にできるクリーミーパスタです。
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まぐろフレーク缶炊き込みご飯
主食
野菜
魚介
ツナの旨味たっぷりの炊き込みご飯です。
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ツナとパセリの豆腐サラダ
副菜
野菜
魚介
ボリューム感のある爽やかな豆腐サラダです。
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わかめとツナの大根サラダ
副菜
魚介
マヨネーズ醤油の味付けが合います。
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ほうれん草としらすの和え物
副菜
野菜
魚介
鉄分豊富なほうれん草と、カルシウム豊富なしらすの和え物です。
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あじの生姜焼き
主菜
副菜
野菜
魚介
あじをさっぱりいただけます。おつまみやおかずにぴったり。
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魚介
「魚介」の記事一覧（2 / 2ページ）
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