なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です
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「小鉢」の記事一覧
ツナじゃが
主菜
副菜
野菜
魚介
ツナとじゃが芋は煮物でも相性良し。
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ピクルス
副菜
野菜
富士ピクル酢で漬けるだけ。かんたん美味。
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おかひじきとはんぺんの和え物
副菜
野菜
魚介
食感の違いを楽しめる一品。
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わかめとツナの大根サラダ
副菜
魚介
マヨネーズ醤油の味付けが合います。
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しい茸の含め煮
副菜
野菜
しいたけがふっくらに仕上がります。
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長芋ソテー
副菜
野菜
生でもOKの長芋だから、軽くソテーするだけで出来上がり。
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ほうれん草としらすの和え物
副菜
野菜
魚介
鉄分豊富なほうれん草と、カルシウム豊富なしらすの和え物です。
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ブロッコリーとしらす干しの和風あん
副菜
野菜
魚介
だしのきいたあんでお箸がすすみます。
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国産ザーサイの和え物
副菜
肉
野菜
貴重な国産ザーサイをさらに美味しく！
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