旬の短い芽キャベツを手軽においしく。

芽キャベツの炒め物の作り方
2~3人分
準備時間:
調理時間:20分
仕上時間:
材料
- 芽キャベツ 10個
- ポークウインナー 3本
- 冷凍ホールコーン 大さじ4
- にんにく 1片
- 有機オリーブオイル 大さじ1
- 洋風だし一番 小さじ1
- 塩胡椒 適量
作り方
❶芽キャベツは半分にカットしてさっと茹でて水気を切っておく
❷にんにくはみじん切りにする
❸ポークインナーは斜め切りにしておく
❹フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを炒めて香りを出す
❺芽キャベツ、ウインナー、冷凍コーンを入れて炒める(芽キャベツを焦がさないように)
❻洋風だしを加えて味をつける
❼塩胡椒で味を調える