なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です
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主菜のレシピ
とりムネからあげ
主菜
肉
さっぱりタイプのからあげです。
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豚肉大根厚揚げの味噌煮
主菜
副菜
肉
野菜
味噌の風味が効いています。
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長ねぎの肉じゃが
主菜
肉
野菜
長ねぎが香る肉じゃがです。じゃが芋をレンジ加熱で時短調理。
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マッサマンカレー
主菜
主食
肉
野菜
スパイス香るマッサマンカレーをカレーの壺で作りました。
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スペアリブ
主菜
肉
丹沢農場の上質なスペアリブは一味違います。
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檸檬鶏
主菜
肉
甘めのレモンソースがから揚げにぴったり。
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鮭のレモンバターソース
主菜
魚介
レモンバターの風味が鮭の味を引き立たせます。
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にらといかの炒め物
主菜
野菜
魚介
カットするめいかを使って時短調理
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焼肉チキン
主菜
肉
しっかり味がついているからおいしい。
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レモン唐揚げ
主菜
肉
白だしとレモンの風味で軽い仕上がりの唐揚げです。
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鮭のエスカベージュ
主菜
副菜
野菜
魚介
やさしい酸味が鮭に合います。
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豆腐ステーキきのこソース
主菜
野菜
ヘルシーでボリューミーな一品です。
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豚しゃぶサラダ
主菜
副菜
肉
野菜
オリジナル豆腐ごまドレッシングをたっぷりと。
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鶏ハム
主菜
副菜
肉
仕上がりしっとり。
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秋鮭の包み焼
主菜
魚介
味噌の風味で鮭を包み込んで焼き上げます。
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さわら揚げ香味ソース
主菜
野菜
魚介
さわら切身を中華風にアレンジ。
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豚肉のカラフル巻
主菜
肉
野菜
かわいい見た目でしっかりおいしい。
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モンゴリアンビーフ
主菜
肉
野菜
アメリカ発祥の中華料理をご家庭で。
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ゴーヤチャンプルー
主菜
副菜
卵
肉
野菜
ゴーヤといえばチャンプルー。栄養バランス◎のレシピです。
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牛肉とレンコンの炒め物
主菜
肉
野菜
甘辛味付けでごはんがすすみます。
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さばのトマト煮
主菜
野菜
魚介
さばとトマトソースの相性の良さが際立つレシピです。
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エビマヨ
主菜
副菜
魚介
じっくり作って味わうエビの旨味。
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常夜鍋
主菜
肉
野菜
毎晩食べたい飽きの来ない美味しさ。
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あさりのガーリック酒蒸し
主菜
副菜
魚介
冷凍あさりでスピード調理
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肉豆腐
主菜
肉
野菜
豚バラスライスから旨味がにじみ出て、具材が美味しく召し上がれます。
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豚肉とチーズのピカタ
主菜
卵
肉
薄切り肉にチーズをはさんで卵衣でボリュームアップ。
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手羽元のトマト煮
主菜
肉
野菜
手羽元がほろりとした食感に仕上がります。
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主菜
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