なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です
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「和食」の記事一覧
鶏手羽先のつけ焼き
主菜
肉
じっくり漬け込んでから焼きあげるので、味がしっかりしみています。
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バラの花寿司
主食
卵
野菜
手間がかかっても、出来上がり時の感動は格別
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きゅうりとわかめの酢の物
副菜
野菜
定番の酢の物も純米富士酢を使って一層美味しく。
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なすのきんぴら味
副菜
野菜
味がしみたなすのとろりとした食感がご飯にぴったり
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なめ茸おろしそば
主食
野菜
出雲そばの美味しさを存分に。
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蒸しなすの旨だれ
副菜
野菜
とろとろのなすがたまらない一品です。
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わかめとツナの大根サラダ
副菜
魚介
マヨネーズ醤油の味付けが合います。
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あさりと小松菜の酒蒸し
主菜
副菜
野菜
魚介
あさりの旨味を野菜と一緒にお手軽に
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きのこの常備菜
副菜
野菜
冷蔵庫内で3～4日保存可能です。常備しておけば小鉢としてさっと出せます。
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豆腐ステーキきのこソース
主菜
野菜
ヘルシーでボリューミーな一品です。
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ほうれん草としらすの和え物
副菜
野菜
魚介
鉄分豊富なほうれん草と、カルシウム豊富なしらすの和え物です。
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おにまんじゅう
おやつ
野菜
素朴な味のシンプルおやつ
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五目寿司の素で2品
主食
野菜
ニッコーの五目寿司の素で2品を同時に
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牛肉とレンコンの炒め物
主菜
肉
野菜
甘辛味付けでごはんがすすみます。
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小松菜となすの味噌炒め
副菜
野菜
野菜だけの具材でもコクのある味付けで満足度高。
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