なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です
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「和食」の記事一覧
レモン唐揚げ
主菜
肉
白だしとレモンの風味で軽い仕上がりの唐揚げです。
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秋鮭の包み焼
主菜
魚介
味噌の風味で鮭を包み込んで焼き上げます。
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きのこの常備菜
副菜
野菜
冷蔵庫内で3～4日保存可能です。常備しておけば小鉢としてさっと出せます。
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とりムネ肉の竜田揚げ
主菜
肉
仕上がりしっとりの竜田揚げ
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ブロッコリーとしらす干しの和風あん
副菜
野菜
魚介
だしのきいたあんでお箸がすすみます。
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しい茸の含め煮
副菜
野菜
しいたけがふっくらに仕上がります。
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豚バラとレンコンの生姜炒め
主菜
副菜
肉
野菜
歯ごたえが楽しめるシンプルな炒め物です。
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長ねぎの肉じゃが
主菜
肉
野菜
長ねぎが香る肉じゃがです。じゃが芋をレンジ加熱で時短調理。
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まぐろフレーク缶炊き込みご飯
主食
野菜
魚介
ツナの旨味たっぷりの炊き込みご飯です。
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とりムネ醤油煮
主菜
肉
とりムネ肉がしっとりと仕上がります。
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豚丼
主食
卵
肉
卵でとじた豚丼です。バラ肉の旨味が効いてます。
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油揚げのねぎ味噌チーズ
乳製品
副菜
野菜
油揚げと味噌、チーズの相性がピッタリ。
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にらといかの炒め物
主菜
野菜
魚介
カットするめいかを使って時短調理
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なめ茸おろしそば
主食
野菜
出雲そばの美味しさを存分に。
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ちくわと大根の煮物
野菜
魚介
ちくわから美味しい出汁がでます。
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