なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です
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お魚ソーセージのカレー炒め
主菜
副菜
卵
野菜
魚介
アスパラガスと炒めて色鮮やかに。
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中華風チキンバーガー
主食
肉
マストミの鶏の甘酢あんかけを使うのでパパっとできます。
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わかめとツナの大根サラダ
副菜
魚介
マヨネーズ醤油の味付けが合います。
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豚丼
主食
卵
肉
卵でとじた豚丼です。バラ肉の旨味が効いてます。
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豚バラブロックのマーマレード煮
主菜
肉
野菜
マーマレードで煮ることでお肉が柔らかく仕上がります。
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ほうれん草としらすの和え物
副菜
野菜
魚介
鉄分豊富なほうれん草と、カルシウム豊富なしらすの和え物です。
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