なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です
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ボールハンバーグのトマト煮
主菜
肉
野菜
煮込むので生焼けの心配なし。ご飯やソテーした野菜などとプレートランチがおすすめです。
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ちくわと大根の煮物
野菜
魚介
ちくわから美味しい出汁がでます。
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ブイヤベース
主菜
野菜
魚介
ブイヤベースセットを使うから簡単
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まぐろフレーク缶炊き込みご飯
主食
野菜
魚介
ツナの旨味たっぷりの炊き込みご飯です。
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おかひじきとごぼうのマヨネーズ和え
副菜
野菜
色々な食感が楽しめます。
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あじの生姜焼き
主菜
副菜
野菜
魚介
あじをさっぱりいただけます。おつまみやおかずにぴったり。
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