なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です
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さつまいもおこわ
主食
野菜
もっちりおいしいおいもごはんです。
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さわら揚げ香味ソース
主菜
野菜
魚介
さわら切身を中華風にアレンジ。
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まぐろフレーク缶炊き込みご飯
主食
野菜
魚介
ツナの旨味たっぷりの炊き込みご飯です。
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凍り豆腐の含め煮
副菜
野菜
水戻し不要の「凍り豆腐（煮物用）」の活用レシピです。
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ツナコーンごはん
主食
野菜
魚介
ツナをつかった洋風炊き込みご飯です。
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あじの生姜焼き
主菜
副菜
野菜
魚介
あじをさっぱりいただけます。おつまみやおかずにぴったり。
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