野菜のレシピ

豚バラスライスの大根煮

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• 肉
• 野菜

大根たっぷりの人気メニュー

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ブイヤベース

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• 野菜
• 魚介

ブイヤベースセットを使うから簡単

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かぼちゃのポタージュ

• 乳製品
• 野菜

口当たりやわらかさっぱりのポタージュです。

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もちピザ

• 主食
• 乳製品
• 肉
• 野菜

簡単にできます。具はお好みでOK。

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豚しゃぶサラダ

• 主菜
• 副菜
• 肉
• 野菜

オリジナル豆腐ごまドレッシングをたっぷりと。

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バラの花寿司

• 主食
• 卵
• 野菜

手間がかかっても、出来上がり時の感動は格別

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長芋ソテー

• 副菜
• 野菜

生でもOKの長芋だから、軽くソテーするだけで出来上がり。

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炊飯器で大学芋

• おやつ
• 野菜

炊飯器におまかせで簡単にできます。ノンフライのヘルシー大学芋。

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凍り豆腐の含め煮

• 副菜
• 野菜

水戻し不要の「凍り豆腐（煮物用）」の活用レシピです。

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ほうれん草のキッシュ

• 主菜
• 乳製品
• 肉
• 野菜

パイ生地なしのキッシュなのでお手軽簡単。

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おかひじき入り卵焼き

• 副菜
• 卵
• 野菜

しゃきしゃき感が心地よい卵焼きです。

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和風チキンハンバーグ

• 主菜
• 肉
• 野菜

きのこソースでいただく和風ハンバーグです。

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国産ザーサイの和え物

• 副菜
• 肉
• 野菜

貴重な国産ザーサイをさらに美味しく！

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ロコモコ風丼

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• 卵
• 肉
• 野菜

丹沢農場のハンバーグを使って簡単にできます。

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春雨とにらのキムチあえ

• 副菜
• 野菜

おつまみにもおかずにも。ピリ辛が食欲をそそります。

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玉ねぎのマリネ

• 副菜
• 野菜

作り置きしておけば、つけあわせやサラダなどに活用できます。

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ジャーサラダ

• 乳製品
• 副菜
• 野菜

カラフルなサラダに遊び心を添えて。

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油揚げのねぎ味噌チーズ

• 乳製品
• 副菜
• 野菜

油揚げと味噌、チーズの相性がピッタリ。

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長ねぎの肉じゃが

• 主菜
• 肉
• 野菜

長ねぎが香る肉じゃがです。じゃが芋をレンジ加熱で時短調理。

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つるむらさきのナムル風

• 副菜
• 野菜

高栄養価のつるむらさきを食べやすく。

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ライスコロッケ

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• 乳製品
• 肉
• 野菜

誕生会やパーティーにぴったりのコロンとかわいいライスコロッケ。

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ピクルス

• 副菜
• 野菜

富士ピクル酢で漬けるだけ。かんたん美味。

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白いポークストロガノフ

• 主食
• 乳製品
• 肉
• 野菜

クリーミーな旨さがやみつきに。

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とりムネとねぎの照り焼き

• 主菜
• 副菜
• 肉
• 野菜

ねぎま串タレをオマージュ。

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ミルクカレースープ

• 乳製品
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• 肉
• 野菜

カレーの風味が聞いた野菜たっぷりのミルクスープです。

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じゅーしー(沖縄風炊き込みご飯)

• 主食
• 野菜

食物繊維たっぷりのごはん

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ナンピザ

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• 主食
• 乳製品
• 肉
• 野菜

もちもち食感のピザが簡単にできます。

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おにまんじゅう

• おやつ
• 野菜

素朴な味のシンプルおやつ

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ボールハンバーグのトマト煮

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• 肉
• 野菜

煮込むので生焼けの心配なし。ご飯やソテーした野菜などとプレートランチがおすすめです。

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清蒸（チンジョン）

• 主菜
• 野菜
• 魚介

白身魚ならなんでもOKの「魚蒸し」です。

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あさりと小松菜の酒蒸し

• 主菜
• 副菜
• 野菜
• 魚介

あさりの旨味を野菜と一緒にお手軽に

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ブロッコリーエッグサラダ

• 副菜
• 卵
• 野菜

ブロッコリーの歯ごたえを残す茹で時間がカギ。

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