野菜のレシピ

白いポークストロガノフ

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• 乳製品
• 肉
• 野菜

クリーミーな旨さがやみつきに。

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あじの生姜焼き

• 主菜
• 副菜
• 野菜
• 魚介

あじをさっぱりいただけます。おつまみやおかずにぴったり。

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ピクルス

• 副菜
• 野菜

富士ピクル酢で漬けるだけ。かんたん美味。

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なめ茸おろしそば

• 主食
• 野菜

出雲そばの美味しさを存分に。

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長芋のスープ

• 副菜
• 肉
• 野菜

根菜たっぷりの食べるスープです。

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かぼちゃのにんにくバター

• 副菜
• 野菜

揚げ焼きにするとかぼちゃの甘みが引き立ちます。

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新じゃが芋の揚げサラダ

• 副菜
• 野菜

新じゃが芋を皮ごといただきます。

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豚バラとレンコンの生姜炒め

• 主菜
• 副菜
• 肉
• 野菜

歯ごたえが楽しめるシンプルな炒め物です。

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春雨とにらのキムチあえ

• 副菜
• 野菜

おつまみにもおかずにも。ピリ辛が食欲をそそります。

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国産ザーサイの和え物

• 副菜
• 肉
• 野菜

貴重な国産ザーサイをさらに美味しく！

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とりムネとねぎの照り焼き

• 主菜
• 副菜
• 肉
• 野菜

ねぎま串タレをオマージュ。

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豚肉大根厚揚げの味噌煮

• 主菜
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• 野菜

味噌の風味が効いています。

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キーマ風カレー

• 主菜
• 主食
• 肉
• 野菜

チーズのせライスと一緒にいただくキーマ風カレーです。

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炊飯器で大学芋

• おやつ
• 野菜

炊飯器におまかせで簡単にできます。ノンフライのヘルシー大学芋。

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ゴーヤチャンプルー

• 主菜
• 副菜
• 卵
• 肉
• 野菜

ゴーヤといえばチャンプルー。栄養バランス◎のレシピです。

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ロコモコ風丼

• 主食
• 卵
• 肉
• 野菜

丹沢農場のハンバーグを使って簡単にできます。

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和風チキンハンバーグ

• 主菜
• 肉
• 野菜

きのこソースでいただく和風ハンバーグです。

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手羽元のトマト煮

• 主菜
• 肉
• 野菜

手羽元がほろりとした食感に仕上がります。

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豚肉となすのスタミナ丼

• 主食
• 肉
• 野菜

生姜とにんにくが効いた野菜たっぷりの豚肉丼です。

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ラグーソース

• 肉
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材料をみじん切りにして煮込んで作ります。

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あさりと小松菜の酒蒸し

• 主菜
• 副菜
• 野菜
• 魚介

あさりの旨味を野菜と一緒にお手軽に

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かぼちゃのポタージュ

• 乳製品
• 野菜

口当たりやわらかさっぱりのポタージュです。

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さつまいもおこわ

• 主食
• 野菜

もっちりおいしいおいもごはんです。

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おかひじきとはんぺんの和え物

• 副菜
• 野菜
• 魚介

食感の違いを楽しめる一品。

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ライスコロッケ

• 主食
• 乳製品
• 肉
• 野菜

誕生会やパーティーにぴったりのコロンとかわいいライスコロッケ。

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おかひじき入り卵焼き

• 副菜
• 卵
• 野菜

しゃきしゃき感が心地よい卵焼きです。

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春雨サラダ醤油味

• 副菜
• 肉
• 野菜

醤油味がしみしみの春雨サラダです。

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中華風焼きそば

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• 肉
• 野菜
• 魚介

肉、魚介の旨味が効いた野菜たっぷりの焼きそばです。

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ジャーサラダ

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• 野菜

カラフルなサラダに遊び心を添えて。

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ナンピザ

• おやつ
• 主食
• 乳製品
• 肉
• 野菜

もちもち食感のピザが簡単にできます。

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ツナとパセリの豆腐サラダ

• 副菜
• 野菜
• 魚介

ボリューム感のある爽やかな豆腐サラダです。

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ちくわと大根の煮物

• 野菜
• 魚介

ちくわから美味しい出汁がでます。

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