野菜のレシピ

手羽元のトマト煮

• 主菜
• 肉
• 野菜

手羽元がほろりとした食感に仕上がります。

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ぶなしめじのプルコギ風

• 主菜
• 肉
• 野菜

カット済のぶなしめじで簡単調理。

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和風チキンハンバーグ

• 主菜
• 肉
• 野菜

きのこソースでいただく和風ハンバーグです。

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春雨サラダ醤油味

• 副菜
• 肉
• 野菜

醤油味がしみしみの春雨サラダです。

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とりムネとねぎの照り焼き

• 主菜
• 副菜
• 肉
• 野菜

ねぎま串タレをオマージュ。

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バラの花寿司

• 主食
• 卵
• 野菜

手間がかかっても、出来上がり時の感動は格別

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ツナとパセリの豆腐サラダ

• 副菜
• 野菜
• 魚介

ボリューム感のある爽やかな豆腐サラダです。

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ほうれん草のキッシュ

• 主菜
• 乳製品
• 肉
• 野菜

パイ生地なしのキッシュなのでお手軽簡単。

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ジャーサラダ

• 乳製品
• 副菜
• 野菜

カラフルなサラダに遊び心を添えて。

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おろしじゃがいも揚げ

• おやつ
• 副菜
• 野菜

手間はかかりますが、他にないもっちり感が楽しめます。

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春雨とにらのキムチあえ

• 副菜
• 野菜

おつまみにもおかずにも。ピリ辛が食欲をそそります。

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豚バラスライスの大根煮

• 主菜
• 肉
• 野菜

大根たっぷりの人気メニュー

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小松菜となすの味噌炒め

• 副菜
• 野菜

野菜だけの具材でもコクのある味付けで満足度高。

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ピクルス

• 副菜
• 野菜

富士ピクル酢で漬けるだけ。かんたん美味。

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ラグーソース

• 肉
• 野菜

材料をみじん切りにして煮込んで作ります。

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お酒を使わないチーズフォンデュ

• 主菜
• 主食
• 乳製品
• 野菜

お酒を使っていないのでお子様にも

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ほうれん草と水菜のとろろ昆布のせ

• 副菜
• 野菜

食べる直前に混ぜるとおいしいです。

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芽キャベツの炒め物

• 主菜
• 副菜
• 肉
• 野菜

旬の短い芽キャベツを手軽においしく。

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中華風焼きそば

• 主食
• 肉
• 野菜
• 魚介

肉、魚介の旨味が効いた野菜たっぷりの焼きそばです。

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おにまんじゅう

• おやつ
• 野菜

素朴な味のシンプルおやつ

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しい茸の含め煮

• 副菜
• 野菜

しいたけがふっくらに仕上がります。

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蒸しなすの旨だれ

• 副菜
• 野菜

とろとろのなすがたまらない一品です。

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牛肉とレンコンの炒め物

• 主菜
• 肉
• 野菜

甘辛味付けでごはんがすすみます。

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テンペゴレン

• おやつ
• 副菜
• 野菜

インドネシアのポピュラー料理。

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カラフルサラダうどん

• 主食
• 野菜
• 魚介

食卓がとっても華やかになります。味はもちろん◎

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モンゴリアンビーフ

• 主菜
• 肉
• 野菜

アメリカ発祥の中華料理をご家庭で。

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里芋チーズもち

• おやつ
• 乳製品
• 副菜
• 野菜

ねっとりとした口当たりと、とろけたチーズがうれしい美味しさ。

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たけのことがんもの煮物

• 副菜
• 野菜

美味しい煮汁をたっぷり吸ったがんもが美味。

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玉ねぎのマリネ

• 副菜
• 野菜

作り置きしておけば、つけあわせやサラダなどに活用できます。

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豚肉大根厚揚げの味噌煮

• 主菜
• 副菜
• 肉
• 野菜

味噌の風味が効いています。

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コーンクリームスープ

• 乳製品
• 副菜
• 野菜

じっくり作る極上のコーンスープ。

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きのこの常備菜

• 副菜
• 野菜

冷蔵庫内で3～4日保存可能です。常備しておけば小鉢としてさっと出せます。

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