野菜のレシピ

ミートソース

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• 肉
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風味豊かなミートソースを手作りでたっぷりと。

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肉豆腐

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• 肉
• 野菜

豚バラスライスから旨味がにじみ出て、具材が美味しく召し上がれます。

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カレーひき肉揚げ餃子

• 主菜
• 乳製品
• 副菜
• 肉
• 野菜

カレー味の餃子、思いのほか美味しいです。

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春雨サラダ醤油味

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• 肉
• 野菜

醤油味がしみしみの春雨サラダです。

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北京餃子の甘酢あんかけ

• 主菜
• 肉
• 野菜

いつもの冷凍餃子をアレンジ

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テンペゴレン

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• 野菜

インドネシアのポピュラー料理。

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きゅうりとわかめの酢の物

• 副菜
• 野菜

定番の酢の物も純米富士酢を使って一層美味しく。

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ブイヤベース

• 主菜
• 野菜
• 魚介

ブイヤベースセットを使うから簡単

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さわら揚げ香味ソース

• 主菜
• 野菜
• 魚介

さわら切身を中華風にアレンジ。

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ミルクカレースープ

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• 肉
• 野菜

カレーの風味が聞いた野菜たっぷりのミルクスープです。

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かぼちゃプリン

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• 乳製品
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• 野菜

ほっこりした甘さが好評。カラメルソースとの絶妙なバランスが楽しめます。

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中華風焼きそば

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• 肉
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• 魚介

肉、魚介の旨味が効いた野菜たっぷりの焼きそばです。

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手羽元のトマト煮

• 主菜
• 肉
• 野菜

手羽元がほろりとした食感に仕上がります。

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ズッキーニの素揚げサラダ

• 副菜
• 野菜

油溶性ビタミンがたくさんとれます。

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かぼちゃのにんにくバター

• 副菜
• 野菜

揚げ焼きにするとかぼちゃの甘みが引き立ちます。

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長芋ソテー

• 副菜
• 野菜

生でもOKの長芋だから、軽くソテーするだけで出来上がり。

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ツナじゃが

• 主菜
• 副菜
• 野菜
• 魚介

ツナとじゃが芋は煮物でも相性良し。

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油揚げのねぎ味噌チーズ

• 乳製品
• 副菜
• 野菜

油揚げと味噌、チーズの相性がピッタリ。

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たけのことがんもの煮物

• 副菜
• 野菜

美味しい煮汁をたっぷり吸ったがんもが美味。

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しい茸の含め煮

• 副菜
• 野菜

しいたけがふっくらに仕上がります。

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キーマ風カレー

• 主菜
• 主食
• 肉
• 野菜

チーズのせライスと一緒にいただくキーマ風カレーです。

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牛肉胡椒焼きめし

• 主食
• 肉
• 野菜

ホットプレートや大きめのフライパンでジュウジュウ♪

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かぼちゃのポタージュ

• 乳製品
• 野菜

口当たりやわらかさっぱりのポタージュです。

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ブロッコリーエッグサラダ

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• 野菜

ブロッコリーの歯ごたえを残す茹で時間がカギ。

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なめ茸おろしそば

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• 野菜

出雲そばの美味しさを存分に。

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コーンクリームスープ

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• 副菜
• 野菜

じっくり作る極上のコーンスープ。

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