なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です
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「おつまみ」の記事一覧
ブロッコリーエッグサラダ
副菜
卵
野菜
ブロッコリーの歯ごたえを残す茹で時間がカギ。
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にらといかの炒め物
主菜
野菜
魚介
カットするめいかを使って時短調理
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わかめとツナの大根サラダ
副菜
魚介
マヨネーズ醤油の味付けが合います。
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ほうれん草と水菜のとろろ昆布のせ
副菜
野菜
食べる直前に混ぜるとおいしいです。
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あじの生姜焼き
主菜
副菜
野菜
魚介
あじをさっぱりいただけます。おつまみやおかずにぴったり。
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手作りチャーシュー
主菜
肉
シンプルな味の手作りチャーシュー。
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ツナとパセリの豆腐サラダ
副菜
野菜
魚介
ボリューム感のある爽やかな豆腐サラダです。
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いかのカルパッチョ
主菜
副菜
野菜
魚介
切ってあるいかを使って和えるだけの簡単レシピ。
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エビマヨ
主菜
副菜
魚介
じっくり作って味わうエビの旨味。
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ナンピザ
おやつ
主食
乳製品
肉
野菜
もちもち食感のピザが簡単にできます。
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トマトと粒マスタードのパスタサラダ
副菜
野菜
粒マスタードの香りが際立つパスタサラダです。
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ゴーヤチャンプルー
主菜
副菜
卵
肉
野菜
ゴーヤといえばチャンプルー。栄養バランス◎のレシピです。
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厚揚げとなすのマーボー炒め
主菜
野菜
やさしいマーボー味に仕上がります。
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レモン唐揚げ
主菜
肉
白だしとレモンの風味で軽い仕上がりの唐揚げです。
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とりムネとねぎの照り焼き
主菜
副菜
肉
野菜
ねぎま串タレをオマージュ。
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