なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です
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「おつまみ」の記事一覧
油揚げのねぎ味噌チーズ
乳製品
副菜
野菜
油揚げと味噌、チーズの相性がピッタリ。
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清蒸(チンジョン)
主菜
野菜
魚介
白身魚ならなんでもOKの「魚蒸し」です。
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つるむらさきのナムル風
副菜
野菜
高栄養価のつるむらさきを食べやすく。
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ほうれん草と水菜のとろろ昆布のせ
副菜
野菜
食べる直前に混ぜるとおいしいです。
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ゴーヤチャンプルー
主菜
副菜
卵
肉
野菜
ゴーヤといえばチャンプルー。栄養バランス◎のレシピです。
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とりムネ醤油煮
主菜
肉
とりムネ肉がしっとりと仕上がります。
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きのこの常備菜
副菜
野菜
冷蔵庫内で3~4日保存可能です。常備しておけば小鉢としてさっと出せます。
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スモークサーモンと玉ねぎマリネ
副菜
野菜
魚介
玉ねぎマリネを使って盛り付けるだけの簡単調理でも、出来上がりは華やかな一品です。
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フリッター2種
おやつ
副菜
肉
魚介
サクサク仕上がり。 おやつにおつまみに!
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