なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です
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「おつまみ」の記事一覧
ブロッコリーとしらす干しの和風あん
副菜
野菜
魚介
だしのきいたあんでお箸がすすみます。
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かぼちゃのにんにくバター
副菜
野菜
揚げ焼きにするとかぼちゃの甘みが引き立ちます。
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にらといかの炒め物
主菜
野菜
魚介
カットするめいかを使って時短調理
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サンチュサラダ
副菜
野菜
サンチュをサラダでもりもりいただけます。
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ブロッコリーエッグサラダ
副菜
卵
野菜
ブロッコリーの歯ごたえを残す茹で時間がカギ。
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ほうれん草と水菜のとろろ昆布のせ
副菜
野菜
食べる直前に混ぜるとおいしいです。
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ルッコラとトマトのベーコン炒め
副菜
肉
野菜
シンプルな味付けで、お口の中でルッコラが香ります。
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豆腐ステーキきのこソース
主菜
野菜
ヘルシーでボリューミーな一品です。
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長芋ソテー
副菜
野菜
生でもOKの長芋だから、軽くソテーするだけで出来上がり。
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国産ザーサイの和え物
副菜
肉
野菜
貴重な国産ザーサイをさらに美味しく！
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里芋チーズもち
おやつ
乳製品
副菜
野菜
ねっとりとした口当たりと、とろけたチーズがうれしい美味しさ。
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にんじん簡単ソテー
副菜
野菜
β-カロテンがたくさん摂れます。
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テンペゴレン
おやつ
副菜
野菜
インドネシアのポピュラー料理。
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おかひじき入り卵焼き
副菜
卵
野菜
しゃきしゃき感が心地よい卵焼きです。
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あじの生姜焼き
主菜
副菜
野菜
魚介
あじをさっぱりいただけます。おつまみやおかずにぴったり。
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おつまみ
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