なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です
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「和食」の記事一覧
春菊の白和え
副菜
野菜
春菊の香りがひろがる優しい味付けの小鉢です。
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牛肉とレンコンの炒め物
主菜
肉
野菜
甘辛味付けでごはんがすすみます。
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わかめとツナの大根サラダ
副菜
魚介
マヨネーズ醤油の味付けが合います。
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うなにぎり
主食
魚介
うなぎ蒲焼でおにぎりを作ってみました。
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じゅーしー(沖縄風炊き込みご飯)
主食
野菜
食物繊維たっぷりのごはん
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常夜鍋
主菜
肉
野菜
毎晩食べたい飽きの来ない美味しさ。
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長芋ソテー
副菜
野菜
生でもOKの長芋だから、軽くソテーするだけで出来上がり。
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てまり寿司
主食
魚介
コロンとしてかわいいお寿司。節句などにおすすめです。
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ほうれん草と水菜のとろろ昆布のせ
副菜
野菜
食べる直前に混ぜるとおいしいです。
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焼豚丼
主食
肉
焼豚スライスと味付けゆで玉子を使ったスピード調理。
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レモン唐揚げ
主菜
肉
白だしとレモンの風味で軽い仕上がりの唐揚げです。
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きゅうりとわかめの酢の物
副菜
野菜
定番の酢の物も純米富士酢を使って一層美味しく。
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ブロッコリーとしらす干しの和風あん
副菜
野菜
魚介
だしのきいたあんでお箸がすすみます。
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にらといかの炒め物
主菜
野菜
魚介
カットするめいかを使って時短調理
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とりムネとねぎの照り焼き
主菜
副菜
肉
野菜
ねぎま串タレをオマージュ。
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