なのレピ

なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です

野菜のレシピ

ほうれん草としらすの和え物

お気に入りに追加 鉄分豊富なほうれん草と、カルシウム豊富なしらすの和え物です。 ほうれん草としらすの和え物の作り方 2~3人分  準備時間:  調理時間:15分  仕上時間:  材料 作り方 ❶ほうれん草は茹でて軽く絞り […]