なのはな生協 商品活用オリジナルレシピ集です
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野菜のレシピ
ブロッコリーエッグサラダ
副菜
卵
野菜
ブロッコリーの歯ごたえを残す茹で時間がカギ。
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にんじん簡単ソテー
副菜
野菜
β-カロテンがたくさん摂れます。
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とりムネとねぎの照り焼き
主菜
副菜
肉
野菜
ねぎま串タレをオマージュ。
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ライスコロッケ
主食
乳製品
肉
野菜
誕生会やパーティーにぴったりのコロンとかわいいライスコロッケ。
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つるむらさきのナムル風
副菜
野菜
高栄養価のつるむらさきを食べやすく。
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テンペゴレン
おやつ
副菜
野菜
インドネシアのポピュラー料理。
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肉豆腐
主菜
肉
野菜
豚バラスライスから旨味がにじみ出て、具材が美味しく召し上がれます。
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ペンネグラタン
主食
乳製品
肉
野菜
じっくり作る手作りグラタン。
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炊飯器で大学芋
おやつ
野菜
炊飯器におまかせで簡単にできます。ノンフライのヘルシー大学芋。
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サンチュサラダ
副菜
野菜
サンチュをサラダでもりもりいただけます。
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豚バラブロックのマーマレード煮
主菜
肉
野菜
マーマレードで煮ることでお肉が柔らかく仕上がります。
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カレーひき肉揚げ餃子
主菜
乳製品
副菜
肉
野菜
カレー味の餃子、思いのほか美味しいです。
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豚しゃぶサラダ
主菜
副菜
肉
野菜
オリジナル豆腐ごまドレッシングをたっぷりと。
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牛肉とレンコンの炒め物
主菜
肉
野菜
甘辛味付けでごはんがすすみます。
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五目寿司の素で2品
主食
野菜
ニッコーの五目寿司の素で2品を同時に
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野菜
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